Jedziemy RAZEM na rajd: wypocząć, zrelaksować się, bliżej poznać, pośmiać się, zintegrować … 19-20 maj 2012r.
ALE O CO CHODZI? na czym to polega???
Organizatorkami są Beata Piasny, Dorota Krzyżyńska i Kasia Grycko to one i tylko one znają miejsce docelowego dojazdu i wymyślają jego przebieg. Jest to nasz pierwszy rajd, będziemy się bardzo starać, żeby był emocjonujący dlatego zastrzegamy sobie na początku, że wszystko może się zdarzyć 
Pozostałe uczestniczki, chętne które się zgłoszą zostaną przydzielone do poszczególnych drużyn. Każda drużyna będzie miała swojego kapitana w osobie kierowcy, chyba że kierowca zrzeknie się tego miana na rzecz innej, bardziej wpływowej osoby. 
Kierowca deklaruje się wziąć swój samochód, którym będzie poruszać się dana drużyna. Kwestie paliwa (podziału kosztów) drużyny ustalają między sobą indywidualnie.
Drużyny spotykają się rano o godz 10:00 dnia 19.05.2012 na parkingu przed Palmiarnią (na górze) i tam otrzymają wszelkie wskazówki, mapy i wytyczne od organizatorek.
Rajd będzie utrzymany mocno w tematce regionalnej, co oznacza że zarówno trasa rajdu jak i późniejsze pytania Quizu będą dotyczyły naszego województwa a zwłaszcza miasta Zielonej Góry.
Kierowców prosimy o zabranie ze sobą gps-a oraz map, a także aparatu fotograficznego chociaż jedną z osób, a najlepiej jak wszyscy będą mieli po aparacie to wtedy będziemy miały większą pamiątkę i co wspominać!
Czeka na Was moc atrakcji i niespodzianek
more »
Stres i jego negatywne skutki każdy z nas zna… bóle karku, zmęczenie, brak energii, problemy ze snem itp.
Mówimy przecież, że mamy świadomość tego i staramy się go uniknąć różnymi sposobami, na różne sposoby także staramy się relaksować.
Tylko czy skutecznie? Jeżeli tak to świetnie, jeżeli nie do końca to zawsze można je przecież ulepszyć:) Po co? żeby mieć większą kontrolę nad swoim życiem i już!
Na spotkaniu porozmawiamy sobie o tych sposobach i jednocześnie poznacie sposoby na stres które osobiście, z bardzo dobrymi efektami stosuje w swoim prywatnym życiu,
a także zawodowym prowadząca zajęcia, Beata Piasny – trener rozwoju osobistego.
Co jeszcze będzie?
- co zrobić kiedy zalewają nas negatywne emocje?
- czy jest jakaś szczepionka na stres?
- dowiesz się jaki jest twój poziom stresu?
- jak to zrobić żeby życie było lekkie a nie ciężkie?
- w jaki sposób wykorzystać samospełniającą się przepowiednie?
- jak zaprogramować się na spokój i dobre samopoczucie?
- jak się skutecznie zrelaksować?
Zapraszamy na spotkanie 11 maja 2012r.
Godz. 18-20
ul. Lisowskiego 9
Zielona Góra
WSTĘP WOLNY- DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ: info@spotkaniakobiet.pl
lub 508-151-211
Kuźnia III Sektora to inkubator podmiotów ekonomii społecznej (NGO) utworzony i funkcjonujący w ramach Projektu.
Uczestnicy: 15 organizacji pozarządowych.
Daje możliwość inkubowanym NGO korzystania ze wszystkich rodzajów wsparcia przez okres 16 m-cy, w tym:
- Prowadzenia działalności statutowej w oparciu o dostępne zasoby (wyposażona powierzchnia biurowa, sprzęt komputerowy i biurowy, telefon i internet, materiały biurowe),
- Merytorycznej i organizacyjnej opieki NGOpiekuna (mentoring),
- Warsztatów motywacyjnych,
- Udziału w telekonferencjach,
- Porad specjalisty ds. PR i marketingu w zakresie stworzenia planu marketingowego, opracowania materiałów promocyjnych i wykorzystania bonu poligraficznego, stworzenia profesjonalnych stron www,
- Doradztwa prawnego,
- Pełnej obsługi księgowej,
- Pomocy konsultantów w zakresie pozyskiwania środków zewnętrznych na działalność statutową,
- Uczestnictwa w szkoleniach Kuźni Liderów NGO.Od 10 kwietnia nasze stowarzyszenie “Spotkania Kobiet” jest objęte wsparciem Kuźni. Zarząd podpisał umowę o wsparcie na 16 miesięcy!
Co to dla nas oznacza? more »
Jak wydobyć swoje piękno? czyli profesjonalny makijaż krok po kroku
Spotkanie to kierujemy w szczególności do Kobiet, które rozumieją jak ważny jest makijaż, jako nie zbędny element uzupełniający wizerunek kobiety sukcesu.
Uczestniczki zdobędą wiedzę i umiejętności wydobywania naturalnego piękna.
Poznają też tajniki zarówno makijażu „szybkiego” do pracy i wieczorowego, który powinien się „utrzymać” całą noc. more »
Czy czas można zmagazynować?, czy można go rozciągnąć jak np. gumę? czy czasem możemy się podzielić z kimś innym? a może ktoś inny może sobie wziąć nasz czas “na bezczelnego”?
“Nie daj się okraść ze swojego czasu” – taki był temat naszego ostatniego spotkania warsztatowego, które oprowadził trener biznesu Grzegorz Piasny.
Okazuje się wszyscy na ziemi, jak jeden mąż i jedna żona mamy czasu tyle samo każdego dnia! … Problem jest jednak wtedy gdy zaplanujemy więcej niż jesteśmy w stanie przerobić, się wyrobić. Żyjemy na tzw. “krechę”, sami siebie zadłużamy poprzez oszukiwanie się że dobę da się wydłużyć. Co gorsza z jednej strony nie potrafimy prosić o pomoc innych w działaniach które tamci mogą zrobić lepiej i tym samym tracimy swój czas. more »
Nie daj się okraść ze swojego czasu – wstęp do szkolenia TIME MANAGEMENT.
Czas to nasz cenny kapitał i m. in. z tego powodu czasami zadajemy sobie pytanie czy mogliśmy go lepiej wykorzystać.
Często też mamy wrażenie, że czas dosłownie „przecieka nam przez ręce”, a dzień minął w mgnieniu oka. W zarządzaniu czasem ważna jest lista rzeczy „do zrobienia” ale równie ważna jest lista spraw do „nie robienia”.
Na warsztatach zajmiemy się problemem „złodziei czasu”. Jest to często klucz do zdobycia dodatkowego czasu na wartościowe zadania. Przede wszystkim poznamy reguły i zasady aby nasz dzień był bardziej wydajny a my efektywni i zadowoleni ze swoich działań.
DOWIEMY SIĘ TAKŻE : more »
Drogie Kobiety, sezon wiosna lato uważamy za otwarty, dlatego wietrzymy szafy, pozbywamy się nieużywanych ciuchów aby przygotować miejsce na nowe, fajniejsze, bardziej pasujące :)
CO to jest SWAPing Party?
Idea „swapa” opiera się na założeniu, że w szafie każdego z nas znajdują się ciuchy których nie nosimy bo np. jest to wynik nietrafionego prezentu, nieudanego zakupu, zmieniliśmy styl, rozmiar itp. SWAP PARTY to idealna okazja żeby pozbyć się takich rzeczy znajdując im nowego właściciela. SWAP PARTY to tani i ekologiczny sposób na odświeżenie garderoby.
ZASADY Naszej „ZAMIENIADY”:
Impreza otwarta dla wszystkich, nie ma ograniczeń dla płci lub wieku. Ilość miejsc jest w tym wypadku ograniczona – do 30 osób!
Decyduje kolejność zgłoszeń!
1. Jak się zgłosić swoją chęć uczestnictwa?
mailowo- zgłoszenia są obowiązkowe-bardzo ułatwiają nam przygotowania : info@spotkaniakobiet.pl. W mailu napisz ile osób z Tobą przyjdzie i czy będziecie miały własny sprzęt do ekspozycji ciuchów tj. wieszaki, torby, kosze) more »
Mówi się że piękno boli, ale okazuje się że nie zawsze tak musi być. Ponieważ na naszym ostatnim spotkaniu pomimo tego, że zapowiadało się groźnie, to obyło się bez bólu.
Na spotkanie z medycyny estetycznej przyszło ostatnio bardzo wiele kobiet. Kobiet ciekawych tego jak wygląda taki zabieg, jaką igielką się go wykonuje, czym się znieczula, jak długo trwa, jakie jest ryzyko jego wykonania i kto konkretnie się do takowego kwalifikuje? Mogłyśmy się się przekonać jak to naprawdę jest widząc wykonywane zabiegi na żywo, spośród wylosowanych, chętnych uczestniczek spotkania ( członkiń Stowarzyszenia “SK”).
Najważniejsze było jednak to, że mogłyśmy się dowiedzieć co można stosować i co jest najodpowiedniejsze dla nas, jakie są metody i preparaty, po to żeby przez niewiedzę nie dać się przypadkowo nabić w przysłowiową butelkę. Na nasze wszelkie pytania i wątpliwości dotyczące tego tematu odpowiedzi udzielała prowadząca lek stom. Agnieszka Piórczyk – ekspertka medycyny estetycznej. more »
„Medycyna estetyczna w praktyce” – pokaz zabiegów na żywo.
W dzisiejszych czasach medycyna estetyczna proponuje nam naprawdę wiele rozwiązań, żebyśmy mogły czuć się bardziej komfortowo, czy wyglądać młodziej: botoksy, kwasy hialuronowe i wiele innych specyfików, których nazw nie sposób spamiętać. Można odmłodzić się o dobrych parę, lat, ale także można sobie zrobić krzywdę. Wynika to niestety często z naszej niewiedzy, z pośpiechu … itd., dlatego chcemy na spotkaniu powiedzieć o bezpieczeństwie stosowania tych zabiegów, czyli „Jak nie dać się nabić w butelkę!”. more »
W piątek na spotkaniu poruszyliśmy bardzo kontrowersyjny temat, a mianowicie kim są tzw. toksyczni ludzie?
Czy rzeczywiście są wszędzie, kto może być toksyczny, czy toksyczny dla jednego jest również toksyczny dla drugiego? To rzeczywiście temat rzeka, o którym opowiadała Diana Owsianka-psycholog. Było bardzo ciekawie, wiele konkretów i jednocześnie wspaniała zabawa
Ciąg dalszy nastąpi, ponieważ już w sobotę Diana zaprasza na swój warsztat: “Sposoby na toksycznych ludzi”
zapraszamy!
http://www.cambiar.pl/?co=42&nr=180&lang=PL
Jedziemy RAZEM na rajd: wypocząć, zrelaksować się, bliżej poznać, pośmiać się, zintegrować … 19-20 maj 2012r.
